con Lucia Giovannini
In questi 30 anni di lavoro nella relazione di aiuto Lucia Giovannini ha visto troppe persone, specialmente donne, farsi la guerra davanti allo specchio, fare diete drastiche per poi subire lo sfiancante effetto yo-yo e perdere la fiducia nella propria capacità di dimagrire. Per questo, ha scritto un nuovo libro dal titolo “Dimagrire Facilmente”, dove ha raccolto tutti i suoi studi e le sue esperienze, le conoscenze delle antiche tradizioni spirituali e le ultime scoperte delle neuro-scienze.
Fame psicologica o nervosa e fame biologica: le chiavi per riconoscerle. Cosa si nasconde dietro la fame nervosa, cosa succede nell’ inconscio, e come gestire i bisogni emotivi e fare nuove scelte per soddisfarli. Ecco allora che usciamo in modo naturale dalla morsa della fame nervosa, e avviene la magia! Perché il corpo è il tempio dell’anima, ed è il veicolo fondamentale della nostra incarnazione sulla terra.
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